Re: Impingement Syndrom... Erfahrungen? Therapie? 23. Mai 2014 11:56 | Registrierungsdatum: 12 Jahre zuvor Beiträge: 972 |
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Re: Impingement Syndrom... Erfahrungen? Therapie? 23. Mai 2014 13:00 | Registrierungsdatum: 14 Jahre zuvor Beiträge: 1.496 |
Re: Impingement Syndrom... Erfahrungen? Therapie? 04. Juni 2014 10:04 | Registrierungsdatum: 12 Jahre zuvor Beiträge: 505 |
Anonymer Teilnehmer
Re: Impingement Syndrom... Erfahrungen? Therapie? 04. Juni 2014 10:42 |
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Re: Impingement Syndrom... Erfahrungen? Therapie? 05. Februar 2015 09:51 | Registrierungsdatum: 12 Jahre zuvor Beiträge: 341 |
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Jonas
bin ich momentan massiv am Außenrotation-Trainieren mittels Thera-Band. Dazu dauernd irgendwo an nem Türrahmen dehnen.
Re: Impingement Syndrom... Erfahrungen? Therapie? 05. Februar 2015 17:28 | Registrierungsdatum: 14 Jahre zuvor Beiträge: 1.496 |
Re: Impingement Syndrom... Erfahrungen? Therapie? 05. Februar 2015 19:21 | Registrierungsdatum: 9 Jahre zuvor Beiträge: 509 |
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Spree
nur waren die Übungen im Heft nicht sonderlich anstrengend für den Rücken.
Re: Impingement Syndrom... Erfahrungen? Therapie? 05. Februar 2015 19:24 | Registrierungsdatum: 10 Jahre zuvor Beiträge: 96 |
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Jonas
Beim Impingement ist meinem Verständnis nach nicht die "große" Muskulatur betroffen, sondern eher die kleinen Muskelchen, die innen das Gelenk stabilisieren.