Under-the-back-deck-hand-roll...

Mahlzeit,

sieht man nicht so häufig, weil sie nicht Bestandteil der offiziellen Liste ist... ist aber an sich eine schön flüssige Rolle, bei der es drauf ankommt, daß quasi der ganze Körper durchs Wasser schneidet und für Dynamik sorgt... am Schluß ist natürlich ein wenig Schwung und Beinarbeit dabei...

Schönen Rest-Oster-Montag!

Jonas

Under-the-back-deck-hand-roll

....also quasi eine Rodeorolle ohne Paddel?

Yep... ;o) ich arbeite daran, die innere Hand hinter den Kopf zu nehmen... Das macht das Schwung-Holen übers Boot schwieriger...

Wow! Sehr schön!

Absolut genial! Respekt!

Marc

Danke Leute ;o)

Ist aber gar nicht so neu... hatte das vor ca einem Jahr schon mal kombiniert mit 4 anderen Handrollen als Sequenz... aber momentan will ich mit rechts noch keine forward-fnishing-rolls machen... Schulter ist fast wieder i.O., aber die forward finishing rolls sind sehr anspruchsvoll für die Schulter... der Reiz in dieser Sequenz hier ist gerade die Abwechslung von rechts und links... ;o)

Sequential rolling

Genial, bin schwer beeindruckt....!

Coole Sache! Kanns gar nicht erwarten, mein Rebel Greenland T zu haben und dann auch diverse Rollen zu üben. Danke für die Inspiration, Jonas!